EN ESTA NUEVA ENTRADA TENÉIS UNA SERIE DE VÍDEOS PARA QUE PODÁIS PRACTICAR EN CASA LO APRENDIDO EN CLASE
(pincha sobre el nombre de la técnica para ver el vídeo)
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VÍDEOS GENERALES
-57 Kg
-48 Kg
CAÍDAS
INMOVILIZACIONES
Yoko-Shiho-Gatame
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)
Hon-Kesa-Gatame
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)
Tate-Shiho-Gatame
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)
TÉCNICAS DE PIE
- O GOSHI
- KOSHI GURUMA
- HARAI GOSHI
- TAI-OTOSHI
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)
Hon-Kesa-Gatame
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)
Tate-Shiho-Gatame
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)
TÉCNICAS DE PIE
- O GOSHI
- KOSHI GURUMA
- HARAI GOSHI
- TAI-OTOSHI
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