viernes, 15 de abril de 2016

JUDO

EN ESTA NUEVA ENTRADA TENÉIS UNA SERIE DE VÍDEOS PARA QUE PODÁIS PRACTICAR EN CASA LO APRENDIDO EN CLASE
(pincha sobre el nombre de la técnica para ver el vídeo)









INMOVILIZACIONES

Yoko-Shiho-Gatame 
- Vídeo 1
- Vídeo 2 (salida de la inmovilización)

Hon-Kesa-Gatame 
  - Vídeo 1
  - Vídeo 2 (salida de la inmovilización)

Tate-Shiho-Gatame
  - Vídeo 1
  - Vídeo 2 (salida de la inmovilización)


TÉCNICAS DE PIE

O GOSHI
KOSHI  GURUMA
HARAI GOSHI
TAI-OTOSHI








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