viernes, 16 de octubre de 2015

FICHA SEGUIMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA

AQUÍ TENÉIS UNA FICHA PARA QUE REALICÉIS EL SEGUIMIENTO DE VUESTRA EVOLUCIÓN EN LOS TEST DE CONDICIÓN FÍSCA. 
SEGÚN CADA CURSO OS DEFINIRÉ MÁS ADELANTE  EN CONSISTIRÁ EL FUTURO TRABAJO QUE DEBERÉIS REALIZAR EN EL TERCER TRIMESTRE.
LA TENÉIS TANTO EN PDF COMO EN WORD ( EN WOD PODÉIS USARLA COMO BASE Y MODIFICARLA COMO VOSOTROS CREAIS MÁS CONVENIENTE)


FICHA SEGUIMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA ( WORD)


AHHHH!!!!
TENÉIS UNA PESTAÑA NUEVA DONDE CONSULTAR LOS BAREMOS DE LOS TEST DE CONDICIÓN FÍSICA.

sábado, 10 de octubre de 2015

FICHA SESIÓN

Seguimos avanzando y en esta entrada podréis encontrar la ficha de sesión para quienes no puedan realizar la clase práctica por motivos de salud.
Quienes tengan una baja de práctica deportiva durante un periodo largo de tiempo deberán entregar las sesiones a modo de trabajo y entregar todas las fichas a finales de mes o en una fecha determinada si se acerca la fecha de evaluaciones trimestrales (se avisará con antelación).
FICHA DE SESIÓN (FORMATO PDF)

Tenéis dos formatos, el formato word, es para que podáis modificarlo en vuestro ordenador y crear vuestra propia ficha de sesión adaptada a vuestras necesidades y solamente para entregarla escrita a ordenador e incluir imágenes. Eso sí, siempre deben incluir los apartados que aparecen en el modelo de ficha que os entrego.